مهارت های ارتباطی :
💥ارتباط نه تنها بر مبنای کلمات و رفتارهای شما، بلکه بر اساس درک و تفسیرهای ذهنی فرد مقابل از گفتار و رفتار شما شکل میگیرد.
وقتی با فردی روبهرو میشوید که همیشه رفتار شما را به اشتباه تفسیر و تحریف میکند، این مسأله میتواند به چالشی جدی تبدیل شود.
🔸 تلاش برای توضیح و روشن کردن نیت پشت رفتارها و سخنان شما در چنین شرایطی معمولاً بیثمر خواهد بود، چرا که فرد مورد نظر شما را بر اساس تصورات ذهنی و پیشفرضهای خود درک میکند و نه بر اساس واقعیتهایی که شما بهعنوان فردی واقعی در خود دارید.
🔸این موضوع نشاندهندهی یک فاصلهی عمیق در درک و رابطه است. شخصی که شما را آنطور که هستید نمیبیند، در واقع با تصویر ذهنی خود از شما در ارتباط است، نه با خود واقعیتان. این تصویر ممکن است متاثر از تجربیات گذشته، تصورات غلط یا حتی قضاوتهای نادرست باشد که به مرور زمان در ذهن او شکل گرفته است. به همین دلیل، هر توضیح یا دفاعی از جانب شما معمولا نمیتواند به اصلاح این دیدگاه نادرست کمک کند. آنچه که در این رابطه مداخله میکند، این است که چنین فردی درک حقیقی از شما ندارد و تنها در حال تعامل با نسخهای ذهنی از شماست.
🔸درک این نکته که گاهی در روابط انسانی، تلاش برای تغییر دیدگاه دیگران کار دشواری است و حتی ممکن است نتیجهبخش نباشد، میتواند به حفظ سلامت روان و آرامش شما کمک کند. در این شرایط، بهترین راه این است که بر خودشناسی و خودآگاهی تمرکز کنید و بپذیرید که ممکن است برخی افراد توانایی درک شما بهعنوان فردی واقعی را نداشته باشند. در این صورت، به جای آنکه وقت و انرژی خود را صرف تغییر درک دیگران کنید، میتوانید به روابطی با افرادی بپردازید که شما را همانطور که هستید میبینند و درک میکنند.
🔷 سرکلانتری هفتم پلیس پیشگیری
🔷 مرکز مشاوره بهمن
🔷 کلانتری 130 نازی آباد
.gif)
.gif)
.gif)
0 دیدگاه