• آتشسوزی حوالی کارخانه سیمان آبیک + جزئیات

    آتشسوزی حوالی کارخانه سیمان آبیک + جزئیات

    یک واحد تولیدی عایق‌های حرارتی سرمایشی در ورودی شهر نظرآباد دچار حریق شد

  • مولفه‌های کیفیت زندگی

    مولفه‌های کیفیت زندگی

    در شرایط کنونی جامعه و برای بهتر زیستن به معنای واقعی که در شرایط سلامت روان و رشد شخصی و شکوفایی هر انسان برای رسیدن به تکامل استعدادهای توانایی جدید خود نیاز با این مولفه‌ها دارد که در ذیل به تعدادی از آنها به شرح مختصر میپردازیم.

  • فواید مهم خوردن شکلات تلخ

    فواید مهم خوردن شکلات تلخ

    شکلات همیشه متهم ردیف اول خوراکی‌های ناسالم نیست؛ متخصصان می‌گویند مصرف متعادل برخی از شکلات‌های تلخ می‌تواند برای سلامت مفید باشد، اما زیاده‌روی در مصرف انواع دیگر خطراتی را به همراه دارد

  • هنگام خوابیدن دست‌ها را چطور قرار دهیم؟

    هنگام خوابیدن دست‌ها را چطور قرار دهیم؟

    قرار دادن صحیح دست و بازو به جلوگیری از درد دست در افرادی که معمولا به پهلو می‌خوابند، کمک می‌کند

  • معرفی ۶ کربوهیدرات غنی از پروتئین که از تخم مرغ بهتر است

    معرفی ۶ کربوهیدرات غنی از پروتئین که از تخم مرغ بهتر است

    همه ما تخم‌مرغ رو به‌عنوان یک منبع عالی پروتئین می‌شناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می‌کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، حتی بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارن—مخصوصاً گزینه‌های گیاهی.

  • افزایش چشمگیر آگهی‌های «نیازمند به همخانه» در پایتخت؛ «زندگی مستقل» حذف شد؟

    افزایش چشمگیر آگهی‌های «نیازمند به همخانه» در پایتخت؛ «زندگی مستقل» حذف شد؟

    همزمان با کاهش تعداد فایل‌های اجاره خانه در پلتفرم‌های اجاره خانه در تهران، آگهی‌هایی با عنوان «همخانه» در حال افزایش است.

  • دلایل خالی بودن مغز تخمه آفتابگردان

    دلایل خالی بودن مغز تخمه آفتابگردان

    مواجهه با تخمه های آفتابگردان خالی می تواند ناامیدکننده باشد. در این مقاله چهار دلیل عمده این مشکل از جمله تنش های آبی و دمایی، آفات، کمبود مواد مغذی و نور ناکافی به همراه راهکارهای مقابله با آن ها بررسی شده اند

  • زنجبیل و کنترل قند خون؛ حقیقت یا باور رایج؟

    زنجبیل و کنترل قند خون؛ حقیقت یا باور رایج؟

    ترکیبات فعال موجود در زنجبیل، مانند جینجرول و شوگاول، ممکن است به سلول‌های عضلانی کمک کنند تا گلوکز را از خون به طور مؤثرتری جذب کنند و در نتیجه حساسیت به انسولین را افزایش دهند. به گفته وب‌سایت سلامت بریتانیا ، Medical News Today ، این یک عامل حیاتی در کنترل قند خون است.

  • هشدار؛تزریقات صرفاً در مراکز درمانی مجهز انجام شود

    هشدار؛تزریقات صرفاً در مراکز درمانی مجهز انجام شود

    رئیس گروه پایش هشدار داد آنافیلاکسی پس از تزریق خانگی جان بیمار را تهدید می‌کند

  • دریای خزر در حال پسروی؛ آب سالی ۸۸ متر عقب می‌رود، برخی مناطق تا ۱۲۰۰ متر

    دریای خزر در حال پسروی؛ آب سالی ۸۸ متر عقب می‌رود، برخی مناطق تا ۱۲۰۰ متر

    استاندار مازندران به چالش پسروی دریا و تهدیدهای محیط‌زیستی میانکاله پرداخت و گفت: پسروی متوسط در شرق استان حدود ۱۲۰۰ متر در سال و در کل استان حدود ۸۸ متر است.

  • شهادت یکی از پرسنل انتظامی در لرستان + عکس

    شهادت یکی از پرسنل انتظامی در لرستان + عکس

    پلیس لرستان از شهادت یکی از پرسنل انتظامی شهرستان دلفان حین انجام مأموریت خبر داد.

  • اطلاعیه جدید دانشگاه علامه طباطبائی درباره نحوه برگزاری کلاس ها

    اطلاعیه جدید دانشگاه علامه طباطبائی درباره نحوه برگزاری کلاس ها

    هیئت رئیسه دانشگاه علامه طباطبائی در اطلاعیه‌ای از مجازی شدن کلاس‌های نیم‌سال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۵–۱۴۰۴ دانشگاه تا پایان اسفند ماه خبر داد.

  • تشییع پیکر ۲ شهید خلبان هوانیروز در اصفهان + تصاویر

    تشییع پیکر ۲ شهید خلبان هوانیروز در اصفهان + تصاویر

    مراسم تشییع پیکر 2 شهید خلبان هوانیروز در اصفهان برگزار شد.

  • هشدار به مردم کرج: علت شنیده شدن صدای انفجار در ساعات اخیر چه بود؟

    هشدار به مردم کرج: علت شنیده شدن صدای انفجار در ساعات اخیر چه بود؟

    بر اساس اعلام مسئولان پروژه، به منظور تسریع در روند راه‌سازی و تکمیل این مسیر، عملیات انفجارهای کنترل‌شده در این محدوده اجرا می‌شود. این انفجارها کاملاً ایمن، مهندسی‌شده و تحت نظارت عوامل فنی و ایمنی انجام خواهد شد

  • شستن لباس با آب سرد: راهی هوشمندانه برای حفظ کیفیت و صرفه جویی در هزینه ها

    شستن لباس با آب سرد: راهی هوشمندانه برای حفظ کیفیت و صرفه جویی در هزینه ها

    شستن لباس با آب سرد یک روش هوشمندانه برای حفظ کیفیت پارچه، صرفه جویی در هزینه های انرژی و کمک به محیط زیست است. این مقاله به بررسی مزایا، روش های صحیح و نکات مهم این روش می پردازد

  • طرز تهیه شیرینی بهشتی خانگی؛ دستور ساده و نکات طلایی

    طرز تهیه شیرینی بهشتی خانگی؛ دستور ساده و نکات طلایی

    طرز تهیه شیرینی بهشتی خانگی با بافتی نرم و کرکی به صورت گام‌به‌گام. در این آموزش، نکات طلایی و ترفندهای پخت این شیرینی خوش‌عطر را برای پذیرایی حرفه‌ای بیاموزید.

  • انتخاب بهترین مکان برای قرار دادن گل ها در خانه

    انتخاب بهترین مکان برای قرار دادن گل ها در خانه

    گل ها زیبایی و آرامش به خانه می آورند، اما انتخاب مکان مناسب برای قرار دادن آن ها تأثیر مستقیمی بر رشد و سلامت گیاهان دارد. در این مقاله با بهترین نقاط خانه برای انواع گل ها آشنا می شوید.

  • تأمین امنیت شهروندان در جنگ احتمالی: کدام ساختمان‌های تهران پناهگاه می‌شوند؟

    تأمین امنیت شهروندان در جنگ احتمالی: کدام ساختمان‌های تهران پناهگاه می‌شوند؟

    سخنگوی شهرداری تهران با تشریح آخرین وضعیت برنامه‌های اضطراری پایتخت، از شناسایی فضاهای پناهگاهی در مترو و ساختمان‌های شهری خبر داد‌.

  • زولبیای قنادی ها را در خانه درست کنید

    زولبیای قنادی ها را در خانه درست کنید

    بیشتر ما عادت کرده‌ایم زولبیا و بامیه را در ماه رمضان از شیرینی‌فروشی‌ها خریداری و کنار هم بر سر سفره‌های افطاری و میهمانی سرو کنیم در صورتی که می توانید این شیرینی های خوشمزه را سالم تر در منزل خودتان تهیه کنید

  • میز کنسول چوبی بخرم یا ام دی اف ؟

    میز کنسول چوبی بخرم یا ام دی اف ؟

    انتخاب بین میز کنسول چوبی و ام دی اف یکی از تصمیم های مهم در طراحی داخلی است. این مقاله مزایا، معایب و عوامل مؤثر در انتخاب هر یک را بررسی می کند تا شما را در خریدی آگاهانه یاری دهد.

سام سرویس
اعتبار ملی
چکنو
بیمه موبایل سامان
استخر شهید قربانی
بانک آینده
بانک ملت
بانک رفاه
بیمه ملت
به پرداخت سکه
بانک دی
سجام
سداد

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی